Каждую субботу с 11:00 до 12:00 все летние месяцы в парке ТРЦ «Арена» Центр лечения спины «Спасибо, Доктор!» организует бесплатные занятия по оздоровительной физкультуре. Проводит занятия главный врач и директор центра — Дерябина Елена Константиновна.
31 августа в 11:00 состоится наше последнее занятие этим летом! Если вы хотите сохранить спину здоровой, а осанку красивой, то не пропустите нашу зарядку! Стать участником зарядки может любой желающий.
В чем польза оздоровительных упражнений?
- укрепление связок, сухожилий, костей;
- восстановление и поддержание в тонусе мышц;
- стимуляция восстановительных процессов в организме;
- усиление и поддержание кровотока в проблемной зоне;
- выделение в кровь эндорфинов — гормонов счастья!
Ждём Вас в субботу, 31 августа на зарядке! Приходите в удобной спортивной одежде и обуви, с ковриком, если есть. И с хорошим настроением! Вход свободный.
